Реклама
23

Массаж лица. Самомассаж лица. Эффект и свойства массажа

Размер текста:
Мелкий
  
Средний
  
Крупный
Массаж лица. Самомассаж лица. Эффект и свойства массажа Массаж лица. Свойства и эффект массажа

Массаж, бесспорно, полезен любому типу кожи. Он устраняет либо уменьшает уплотнения, образовавшиеся после юношеских угрей, рубцы, морщины, двойной подбородок, выравнивает овал и борется с излишней полнотой лица. Массаж обладает релаксирующим действием, оказывает положительный эффект при заболеваниях нервной системы.

Время, когда целесообразно начинать делать массаж лица, зависит от состояния кожи и возраста. Так, например, к 30-ти годам эластичность кожи начинает снижаться, а подкожно-жировая клетчатка становится значительно выраженной. В таком случае, массаж лица не только желателен, но даже необходим. Длительность массажа определяется артериальным давлением. Обычно продолжительность массажа при различных его видах колеблется от 10 до 15 минут (для лица), и общего — 30-40 минут.

Косметический массаж лица с использованием крема длится 15 минут, а пластический по тальку — 10 минут. Однако тем, у кого нормальное и пониженное давление, косметический массаж делают не более 10 минут, так как может возникнуть головокружение. Большое значение имеет число процедур и интервалы между ними. Массаж лица проводят курсами два-три раза в год. Каждый курс включает в себя 15-20 процедур. Во время курса массаж делается 2 - 3 раза в неделю. Между курсами массаж лица осуществляется раз в 7—10 дней.

Массаж лица противопоказан при гнойничковых и островоспалительных поражениях кожи, ссадинах и трещинах на лице и т. д.

Массаж лица включ�н в список процедур любого салона красоты.



Но если вы не имеете возможности пользоваться услугами профессионального косметолога, то можно практиковать самомассаж лица (при условии, что у вас не имеется противопоказаний).

Самомассаж лица

Самомассаж лица следует производить на тщательно очищенной коже. Перед процедурой желательно наложить горячий компресс на 2-3 минуты. Компресс способствует отторжению роговых чешуек, расширяет поры, что в свою очередь обеспечивает более быстрое впитывание крема. А с помощью паровой ванны или парафиновой маски кожа подготавливается к массажу еще лучше. Непосредственно перед массажем на лицо наносят смягчающий крем, который распределяют легкими, поглаживающими, не сдвигающими кожу движениями от середины лба к вискам, от основания носа к ушам, от середины подбородка к мочке уха, от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку и, наоборот — по верхнему. Движения рук должны быть легкими, равномерными и ритмичными, не растягивающими и не смещающими кожу. Массаж акцентируется на тех местах, где больше понижен тонус мышц, морщины более выражены. Самомассаж лица имеет большое значение для состояния кожи. Его можно делать каждый вечер, когда всему телу предоставляется достаточный отдых. Разработано несколько способов самомассажа, из которых мы предлагаем самые эффективные.

Источник: http://inmoment.ru
Поделиться ссылкой на статью:

0
0
У вас недостаточно прав для добавления комментариев
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться.
Это займет не более 5 минут.
Реклама