Женский журнал - Секреты здоровья и красоты

         


Реклама

В 2012 году ГОРЕ ждет 4 знака Зодиака! Львы, девы... Страшный прогноз Ванги.

Тест подбора идеальной прически

По диете Валерии можно скинуть до 20 кг за месяц

Сколько детей у Вас будет? Какого пола?

Милявская изменилась до неузнаваемости! Эта диета свела с ума всех женщин!


Как жить без ПМС?

Раздел: Женское здоровье
Рекомендовать:
Размер текста:
Мелкий
  
Средний
  
Крупный
Поделиться с друзьями:
Как жить без ПМС? Любимый женский недуг – предменструальный синдром. Любовь к этому явлению организма объясняется его удобством: палочка-выручалочка, именуемая в миру ПМС, легко оправдает любую вспышку гнева и внезапную истерику. Разбитую в пылу посуду, выброшенные в окно вещи и неконтролируемые ругательства женщины тоже приспособились прикрывать загадочным словом ПМС, наводящим ужас на мужчин и вызывающим понимание у женщин.


Итак, ПМС, или предменструальный синдром – это эмоциональное нарушение, протекающее на фоне менструального цикла. Чаще всего ПМС показывает себя во всей красе перед приходом месячных, но нередко он не отступает и в первые «красные дни». Самый запущенный случай – ПМС после месячных. Итого, половину своей жизни женщина вынуждена проводить в стрессе природного происхождения, отравляя жизнь себе и окружающим.

Симптомы ПМС знакомы каждой женщине, преступившей порог полового созревания. В первую очередь, это раздражительность, слабость, слезы ручьем и без повода, а также мнимая агрессия со всех сторон.
Если Вам надоело прятаться за ПМС, то пришло время избавиться от этого пртивного синдрома.




Прекрасный помощник в борьбе с ПМС – фитотерапия. Для снятия нервного напряжения подойдут любые успокаивающие травы: листья мелиссы, корень пиона, ромашка и манжетка. 1 ст. л. любого из этих растений, взятых вместе или по отдельности, нужно залить кипятком, настоять не меньше 5 часов и пить вместо чая.

Другое расслабляющее средство, угодное всем женщинам планеты, – горячая ванна. Комната с повышенной влажностью – это процедурный кабинет ароматерапевта. Ассортимент ароматических масел, спасающих от ПМС, удовлетворит любой вкус. Среди них: масла розы, лимона, мандарина, шалфея, бергамота, мелиссы, герани, ромашки, кипариса, жасмина, ладана и иланг-иланга.

Если отвратительное настроение сопровождается физическим недомоганием, можно самостоятельно провести массаж живота и поясницы с использованием перечисленных выше эфирных масел.

Рацион питания тоже влияет на эмоциональную составляющую менструального цикла. Во избежание капризов и скандалов, исключите из своего меню алкоголь, кофе и сладости. А вот овощи, фрукты и орехи наоборот можно употреблять в неограниченных количествах.

А теперь, внимание, главное средство борьбы с ПМС – осознанность. Когда весь мир настроен враждебно, достаточно лишь заглянуть в свой «секретный календарик», вспомнить, где «собака зарыта», и засмеяться в лицо негативу, потому что он действительно надуманный и существует только в Вашем воображении.



Другие публикации по теме:

загрузка...
Рейтинг:
 
Статья добавлена: 20 марта 2009 года в 23:23:00 | Комментарии (0) | Просмотров: 1340




Реклама


 


Онлайн тесты Рассчитай свой вес Секреты красоты Секреты макияжа Здоровое питание Диеты Стиль ваших волос Женское здоровье Народная медицина Любовь и секс Беременность и роды Календарь беременности Великолепная фигура Парфюм и ароматы Мода и стиль Домашний очаг Кулинария Семья и дети Психология отношений Карьера и деньги Свадьба Гороскоп Пластическая хирургия


Это интересно
загрузка...




Вход на сайт

Для входа нажмите на замок
Регистрация
Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Код:

Логин
*
:
Пароль
*
:
Повтор пароля
*
:
E-mail
*
:
Имя:
Фамилия:
Пол: Женский Мужской
Фото:
Код
*
:

Поля, помеченные
*
обязательны для заполнения.

Введите e-mail, который Вы использовали при регистрации на сайте
E-mail:
Код:



RSS лента
Хочешь быть в курсе обновлений на сайте?
RSS лента

Что такое RSS?


Календарь

Март 2013

    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Поиск
 


Интересное
Загрузка...


Популярное
1. Очищение печени (чистка) в домашних условиях. Очистка ...
2. Очищение кишечника в домашних условиях. Очистка кишечника ...
3. Очищение (чистка) почек в домашних условиях народными ...
4. Первые признаки беременности на ранних сроках. Признаки ...
5. Лунный календарь стрижки волос на 2013 год (Март и ...
6. Лечебный чайный гриб: его свойства и состав настоя, ...
7. Несколько полезных советов при запахе изо рта
8. Календула лекарственная. Применение. Противопоказания. ...
9. Модные свадебные прически 2010 на длинные и короткие ...
10. Очищение (чистка) сосудов от холестериновых бляшек ...


Интересное
.


Статистика


Rambler's Top100
Загрузка...

Копирайт © 2008-2010 Beaty-Women.Ru
Все о красоте и здоровье современной женщины - Женский журнал
Все права защищены