Женский журнал - Секреты здоровья и красоты

         


Реклама

Живот исчезнет за 5 дней благодаря "Зеленому кофе"! Скидка 50%!

Тест подбора идеальной прически

10 минут гимнастики для глаз возвращают 100% зрения! СМОТРИ...

Как отбелить зубы за 3 дня?

Милявская изменилась до неузнаваемости! Эта диета свела с ума всех женщин!


Как правильно питаться при варикозном расширении вен?

Раздел: Женское здоровье
Подраздел: Кровообращение ног
Рекомендовать:
Размер текста:
Мелкий
  
Средний
  
Крупный
Поделиться с друзьями:
Как правильно питаться при варикозном расширении вен? Как правильно питаться при варикозном расширении вен? Этот вопрос очень важен. Наряду с лечением, которое вам назначит врач, организм должен получать достаточное количество веществ, способствующих укреплению сосудов, препятствующих образованию тромбов и нормализующих процессы на микроциркуляторном уровне.

Рутин (витамин Р), особенно в сочетании с витамином С, восстанавливает эластичность сосудов, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. В большом количестве это вещество содержится в плодах шиповника, цитрусовых, ягодах черной смородины, рябины, черноплодной рябины, зеленом чае и, как ни странно, в кофе, пиве, виноградном вине.

В аптеках продается гель троксерутин (другое название – троксевазин). Он создан на основе рутина. Применяется для уменьшения ломкости и проницаемости капилляров, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.

Эксузан – препарат, который состоит из экстракта семян конского каштана и тиамина гидрохлорида (витамина В). Недостаток последнего, кстати, приводит к мышечной слабости, потере чувствительности в ногах, жжению, отекам конечностей. Содержится этот витамин в бобах, зерновых культурах, мясе, особенно свинине, печени и пивных дрожжах. Препарат эксузан укрепляет стенки вен, повышает тонус венозных сосудов, нормализует гемодинамику, успокаивает боль. Препарат обычно назначают при расстройствах венозного кровообращения по 1 драже три раза в день.

Пантотеновая кислота (витамин В) необходима для многих химических процессов, происходящих в организме, участвует в кроветворении. При недостатке пантотеновой кислоты люди испытывают боль в ногах, мышечные спазмы, проявляются кожные заболевания. Источники витамина В – печень, арахис, зерно, зерновые проростки, пивные дрожжи, отруби, яичный желток, куриное мясо, капуста брокколи. о следует учитывать, что этот витамин разрушается при нагревании, консервировании и замораживании, теряется при помоле зерна.


Врачи обычно назначают при варикозном расширении вен не менее 250 мг пантотеновой кислоты дважды в день вместе с 50-100 мг препарата, содержащего весь В-комплекс.

Как правильно питаться при варикозном расширении вен? Аскорбиновая кислота (витамин С) необходима для человеческого организма. Она участвует в выработке жизненно важных веществ, таких как адреналин; отвечает за «боеготовность» организма в войне с болезнями; способствует лучшему снабжению крови железом… Если у вас легко возникают синяки, плохо заживают раны, если вы подвержены частым простудным заболеваниям, склонны к депрессиям, жалуетесь на слабость, потерю аппетита, – скорее всего в организме не хватает аскорбиновой кислоты. В большом количестве витамин С содержится в цитрусовых, плодах шиповника, ягодах черной смородины, сладком перце, облепихе, дынях, томатах, зелени и т. д. При образовании трофических язв просто необходимо принимать не менее 2 г аскорбиновой кислоты ежедневно!

Ретинол (витамин А) обеспечивает сохранность клеток эпителия, отвечает за рост и развитие костей. Если недостает этого витамина, любые раны на теле, в том числе и трофические язвы, будут очень плохо заживать. Содержится витамин А в печени, дынях, моркови, шпинате, капусте, тыкве, свежих абрикосах, молоке. Витамин А ни в коем случае нельзя передозировать, поэтому дозу подбирает врач для каждого больного индивидуально.

Токоферол (витамин Е) защищает мембраны клеток, поэтому необходим для защиты организма от вирусов и бактерий. Признаками дефицита токоферола являются нервные и мышечные расстройства, трудности при ходьбе, ослабление некоторых рефлексов, уменьшение чувствительности к вибрации. Богатые источники этого витамина – растительные масла: подсолнечное, хлопковое, кукурузное; а также маргарин, миндаль, арахис, семена подсолнечника.

Помимо витаминов нам необходимы еще и микроэлементы – медь, цинк, кальций, марганец, калий, натрий, жирные кислоты.



Другие публикации по теме:

загрузка...
Рейтинг:
 
Статья добавлена: 14 апреля 2009 года в 17:37:43 | Комментарии (1) | Просмотров: 11879


Комментарий от: yugu
 
Без диеты можно победить варикоз, но потребуется много времени, а диета сама по себе тоже не очень помогает, нужно лечить вены комплексно, я сидя на диете, регулярно проделывала упражнения, а ноги намазывала тромблессом, иначе эффект был незаметен, а все вместе дает хороший эффект, за полгода довольно сильно вылезшие вены полностью пропали.
Добавлен: 2011-09-02 08:54:58




Реклама


 


Онлайн тесты Рассчитай свой вес Секреты красоты Секреты макияжа Здоровое питание Диеты Стиль ваших волос Женское здоровье Народная медицина Любовь и секс Беременность и роды Календарь беременности Великолепная фигура Парфюм и ароматы Мода и стиль Домашний очаг Кулинария Семья и дети Психология отношений Карьера и деньги Свадьба Гороскоп Пластическая хирургия


Это интересно
загрузка...




Вход на сайт

Для входа нажмите на замок
Регистрация
Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Код:

Логин
*
:
Пароль
*
:
Повтор пароля
*
:
E-mail
*
:
Имя:
Фамилия:
Пол: Женский Мужской
Фото:
Код
*
:

Поля, помеченные
*
обязательны для заполнения.

Введите e-mail, который Вы использовали при регистрации на сайте
E-mail:
Код:



RSS лента
Хочешь быть в курсе обновлений на сайте?
RSS лента

Что такое RSS?


Календарь

Сентябрь 2013

      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      


Поиск
 


Интересное
Загрузка...


Популярное
1. Очищение печени (чистка) в домашних условиях. Очистка ...
2. Очищение кишечника в домашних условиях. Очистка кишечника ...
3. Очищение (чистка) почек в домашних условиях народными ...
4. Лунный календарь стрижки волос на 2013 год (Июль и ...
5. Первые признаки беременности на ранних сроках. Признаки ...
6. Лечебный чайный гриб: его свойства и состав настоя, ...
7. Календула лекарственная. Применение. Противопоказания. ...
8. Несколько полезных советов при запахе изо рта
9. Модные свадебные прически 2010 на длинные и короткие ...
10. Очищение (чистка) сосудов от холестериновых бляшек ...


Интересное
.


Статистика


Rambler's Top100
Загрузка...

Копирайт © 2008-2010 Beaty-Women.Ru
Все о красоте и здоровье современной женщины - Женский журнал
Все права защищены