Женский журнал - Секреты здоровья и красоты

         


Реклама

В 2012 году ГОРЕ ждет 4 знака Зодиака! Львы, девы... Страшный прогноз Ванги.

Тест подбора идеальной прически

По диете Валерии можно скинуть до 20 кг за месяц

Сколько детей у Вас будет? Какого пола?

Милявская изменилась до неузнаваемости! Эта диета свела с ума всех женщин!


10 удивительных вещей, которые улучшают жизнь

Разделы: Здоровое питание, Женское здоровье
Рекомендовать:
Размер текста:
Мелкий
  
Средний
  
Крупный
Поделиться с друзьями:
10 удивительных вещей, которые улучшают жизнь мире опасны и вредны нашему здоровью. Думаете нельзя употреблять белый хлеб, потому что он опасен для почек, или лакомиться шоколадом, потому что он портит зубы? Предлагаем список вещей, которые заставят Вас посмотреть на мир по-другому.

Шоколад. Черный горький шоколад (исключаем молочный и белый) предупреждает развитие многих хронических заболеваний – болезней сердца, различных видов воспалительных процессов и рака, защищает молекулы ДНК от повреждений. Дело в том, что в какао-бобах очень высокое содержание полифенолов (мощных антиоксидантов), которые обладают целым рядом полезных для человека свойств: противоокислительным, противораковым, антибактериальным и противоспалительным. По опросам было также определено, что мужчины в возрасте 65 лет, которые употребляют шоколад в меру, живут почти на год дольше, чем те, кто ест слишком много или отказывается от шоколада.

Красное вино. Последнее время не устают твердить о целебных свойстах вина. Полифенолы, которые понижают давление и уровень холестерина в крови, содержатся также и в вине. Другой ингридиент – procyanidins, содержащийся в вине, замедляет процесс старения клеток, улучшает работу сердца, укрепляет кости и мускулы. Употребляйте самые вкусные и волшебные вина с юго-запада Франции, островов Сардинии и Крит.

Стресс.
Дествительно, все болезни возникают из-за стрессовых ситуаций и нервов, но существует мнение, что «короткие вспышки», например, когда идет подготовка к свадьбе – укрепляют иммунную систему.


Ученые пришли к выводу, что в такой ситуации ускоряется процесс формирования клеток, что приводит к омоложению организма, в том числе кожи, позволяя избежать появления морщин и укрепляя иммунитет.

Мороженое. Лечебные свойства мороженого характеризуют его не только как высокопитательный продукт, но и вкусный. Оно полезно для больных, перенесших тяжелые операции, в частности, в полости живота, когда нельзя употреблять твердую пищу, при язвенной болезни с кровотечениями, туберкулезе, истощении, малокровии. В мороженом содержится белок молока, особенно полезный для детей.

Белый хлеб. Многие из нас переходят с белого хлеба на хлеб с отрубями, полагая, что это более удачный выбор. Но белый хлеб превосходит другие сорта по содержанию минералов. Пшеничная мука богата кальцием и железом, а также витаминами группы В – В1 и никотиновой кислотой.

Сливочное масло. Вы отказываетесь от бутербродов с маслом и джемом на завтрак? А ведь масло является одним из немногих продуктов, содержащих витамин D (рыбий жир тоже его содержит). Масло также содержит антиоксидант бета-каротин, полезный для легких и сердца. Лучше уж отказаться от двойной порции капуччино, но получить столь важные компоненты.

Работа. Согласно пословице, тяжелая работа еще никого не убивала! Любопытно, однако, эксперты сообщают, что работа держит нас здоровыми, не только предоставляя материальное вознагражнение, но и укрепляя нашу социальную значимость и продлевая жизнь. Работайте в свое удовольствие!




Другие публикации по теме:

загрузка...
Рейтинг:
 
Статья добавлена: 23 марта 2009 года в 12:00:16 | Комментарии (0) | Просмотров: 2360




Реклама


 


Онлайн тесты Рассчитай свой вес Секреты красоты Секреты макияжа Здоровое питание Диеты Стиль ваших волос Женское здоровье Народная медицина Любовь и секс Беременность и роды Календарь беременности Великолепная фигура Парфюм и ароматы Мода и стиль Домашний очаг Кулинария Семья и дети Психология отношений Карьера и деньги Свадьба Гороскоп Пластическая хирургия


Это интересно
загрузка...




Вход на сайт

Для входа нажмите на замок
Регистрация
Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Код:

Логин
*
:
Пароль
*
:
Повтор пароля
*
:
E-mail
*
:
Имя:
Фамилия:
Пол: Женский Мужской
Фото:
Код
*
:

Поля, помеченные
*
обязательны для заполнения.

Введите e-mail, который Вы использовали при регистрации на сайте
E-mail:
Код:



RSS лента
Хочешь быть в курсе обновлений на сайте?
RSS лента

Что такое RSS?


Календарь

Март 2013

    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Поиск
 


Интересное
Загрузка...


Популярное
1. Очищение печени (чистка) в домашних условиях. Очистка ...
2. Очищение кишечника в домашних условиях. Очистка кишечника ...
3. Очищение (чистка) почек в домашних условиях народными ...
4. Первые признаки беременности на ранних сроках. Признаки ...
5. Лунный календарь стрижки волос на 2013 год (Март и ...
6. Лечебный чайный гриб: его свойства и состав настоя, ...
7. Несколько полезных советов при запахе изо рта
8. Календула лекарственная. Применение. Противопоказания. ...
9. Модные свадебные прически 2010 на длинные и короткие ...
10. Очищение (чистка) сосудов от холестериновых бляшек ...


Интересное
.


Статистика


Rambler's Top100
Загрузка...

Копирайт © 2008-2010 Beaty-Women.Ru
Все о красоте и здоровье современной женщины - Женский журнал
Все права защищены