Недели:Развитие вашего ребенкаНа 3 неделе беременности вы естественно не можете почувствовать, что уже беременны, но, тем не менее, ребенок уже растет и развивается внутри вас. И хотя этот маленький организм только-только начал путь своего развития, он уже работает не по дням, а по часам.
Оплодотворенная яйцеклетка проходит через процесс деления клеток. В первые 30 часов после оплодотворения, она делится на две клетки, затем четыре клетки, потом восемь, и так продолжает разделяться в то время, как движется по маточной трубе в матку. К тому времени он попадает в матку, это группа клеток выглядит как крошечный шарик и называется морула.
Морула становится полой и наполняется жидкостью. Все клетки скапливаются в одном месте. Это уже тело уже называется бластоцистой (Рис. 1). Ближе к концу третьей недели беременности бластоциста прикрепляется к матке. Этот процесс называется имплантацией.
Имплантация в матку создает связи для обеспечения эмбриона питательными веществами, а также удаления отходов жизнедеятельности клеток. Со временем это имплантация будет развиваться в плаценте.
Ваше телоВ это время необходимо достаточное потребление определенных питательных веществ. В первую очередь – это белок, фолиевая кислота, железо и кальций. Фолиевая кислота особенно важна. Она помогает предотвратить дефекты в развитии нервной трубки, из которой в последствии формируются головной и спинной мозг ребенка.
Белок, потребляемый вами, используется для создания тканей ребенка. Кальций крайне необходим для развития костных тканей. Убедитесь, что с едой вы получаете достаточно кальция. Употребляйте молочные продукты, листовые зеленые овощи и бобовые.
Железо во время беременности необходимо для поддержания постоянно растущего объема крови в организме ребенка. Хорошие источники железа –красное мясо, яйца, бобовые.
