Женский журнал - Секреты здоровья и красоты

         


Реклама

Живот исчезнет за 5 дней благодаря "Зеленому кофе"! Скидка 50%!

Тест подбора идеальной прически

10 минут гимнастики для глаз возвращают 100% зрения! СМОТРИ...

Как отбелить зубы за 3 дня?

Милявская изменилась до неузнаваемости! Эта диета свела с ума всех женщин!


21 неделя беременности

Раздел: Беременность и роды
Рекомендовать:
Размер текста:
Мелкий
  
Средний
  
Крупный
Поделиться с друзьями:
Недели:
1234567891011121314151617181920
2122232425262728293031323334353637383940


Развитие вашего ребенка

Пищеварительная система ребенка уже начинает функционировать. На данном этапе ваш ребенок может глотать амниотическую жидкость (околоплодные воды). Кишечник малыша поглощает небольшое количество сахара и большую часть воды. Остальное накапливается в кишечнике и будет выведено первыми сокращениями кишечника уже после рождения. Однако почти все питание вашего ребенка все еще идет от вас через плаценту.

Считается, что глотание околоплодных вод может реально помочь с ростом, развитием и состоянием пищеварительной системы малыша, помочь ей нормально функционировать после рождения ребенка. Амниотическая жидкости, которая окружает плод, и которую он использует для практики глотания и пищеварения, полностью меняется каждые 3-4 часа.

За первые три дня текущей недели ножки малыша достигнут своих окончательных пропорций. Вы можете заметить, что, когда ребенок родится, его ручки и ножки выглядят «короткими». Это нормально, в течение первых 6-8 месяцев жизни вне утробы пропорции конечностей будут меняться.

Сердце ребенка продолжает развиваться, и в настоящее время сердцебиение достаточно сильное, чтобы его можно было легко услышать при помощи стетоскопа. При следующем визите к врачу не забудьте спросить, можете ли вы сами это послушать.

До этого периода за производство клеток крови вашего ребенка отвечали его печень и селезенка. К этой неделе костный мозг в костях ребенка развивается настолько, что уже начинает вносить свой вклад в формирование клеток крови. В третьем триместре беременности и после рождения костный мозг станет основным местом производства крови (селезенка остановит производство клеток крови к 30-й неделе, а печень – за несколько недель до родов.)

21 неделя беременности





Ваше тело

Старайтесь употреблять больше жидкости в течение беременности, так как это кроме всего прочего поможет в постоянной замене амниотической жидкости (как мы уже писали выше, она полностью меняется каждые 3-4 часа). Хорошим источником жидкости являются соки, так как они содержат дополнительную питательную ценность. Стремитесь употреблять хотя бы 50%-ные соки, если вы не можете найти хороший 100% фруктовый сок.

Многие беременные женщины задаются вопросом, есть ли физические упражнения, которые безопасны во время беременности. Такие упражнения конечно есть. Существуют специальные комплексы упражнений для беременных.

Физическая активность во время беременности – отличный способ оставаться «в форме», а также возможность сократить негативные проявления беременности, такие как варикозное расширение вен, чрезмерное увеличение массы тела и боли в спине.

Но запомните, что беременность это не время, чтобы начинать подготовку к крупным соревнованиям. Нельзя подвергать себя повышенным нагрузкам, поскольку связки становятся более расслабленным во время беременности, и вы подвержены повышенному риску травм.

В качестве упражнений чаще всего рекомендуются занятие йогой, плавание и ходьба. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом перед тем, как начать любую из программы упражнений для беременных.






Другие публикации по теме:

загрузка...
Рейтинг:
 
Статья добавлена: 27 сентября 2011 года в 16:47:23 | Комментарии (0) | Просмотров: 1745




Реклама


 


Онлайн тесты Рассчитай свой вес Секреты красоты Секреты макияжа Здоровое питание Диеты Стиль ваших волос Женское здоровье Народная медицина Любовь и секс Беременность и роды Календарь беременности Великолепная фигура Парфюм и ароматы Мода и стиль Домашний очаг Кулинария Семья и дети Психология отношений Карьера и деньги Свадьба Гороскоп Пластическая хирургия


Это интересно
загрузка...




Вход на сайт

Для входа нажмите на замок
Регистрация
Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Код:

Логин
*
:
Пароль
*
:
Повтор пароля
*
:
E-mail
*
:
Имя:
Фамилия:
Пол: Женский Мужской
Фото:
Код
*
:

Поля, помеченные
*
обязательны для заполнения.

Введите e-mail, который Вы использовали при регистрации на сайте
E-mail:
Код:



RSS лента
Хочешь быть в курсе обновлений на сайте?
RSS лента

Что такое RSS?


Календарь

Сентябрь 2013

      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      


Поиск
 


Интересное
Загрузка...


Популярное
1. Очищение печени (чистка) в домашних условиях. Очистка ...
2. Очищение кишечника в домашних условиях. Очистка кишечника ...
3. Очищение (чистка) почек в домашних условиях народными ...
4. Лунный календарь стрижки волос на 2013 год (Сентябрь ...
5. Первые признаки беременности на ранних сроках. Признаки ...
6. Лечебный чайный гриб: его свойства и состав настоя, ...
7. Календула лекарственная. Применение. Противопоказания. ...
8. Несколько полезных советов при запахе изо рта
9. Модные свадебные прически 2010 на длинные и короткие ...
10. Очищение (чистка) сосудов от холестериновых бляшек ...


Интересное
.


Статистика


Rambler's Top100
Загрузка...

Копирайт © 2008-2010 Beaty-Women.Ru
Все о красоте и здоровье современной женщины - Женский журнал
Все права защищены