Женский журнал - Секреты здоровья и красоты

         


Реклама

В 2012 году ГОРЕ ждет 4 знака Зодиака! Львы, девы... Страшный прогноз Ванги.

Тест подбора идеальной прически

По диете Валерии можно скинуть до 20 кг за месяц

Сколько детей у Вас будет? Какого пола?

Милявская изменилась до неузнаваемости! Эта диета свела с ума всех женщин!


Тошнота, запор, геморрой, сердцебиения, утомляемость, боли в пояснице, эдема, судороги ног, головокружения, потливость у женщин во время беременности

Раздел: Беременность и роды
Рекомендовать:
Размер текста:
Мелкий
  
Средний
  
Крупный
Поделиться с друзьями:
Тошнота, запор, геморрой, сердцебиения, утомляемость, боли в пояснице, эдема, судороги ног, головокружения, потливость у женщин во время беременности Утренняя тошнота. Она может появляться примерно в половине беременности и усиливаться при пустом желудке. Тогда поешьте. Немного крахмальной пиши обычно усваивается лучше. Желудочный сок беден кислотой в ранние сроки беременности, так что хорошо будет с едой полчашки сока грейпфрута.

Запор. Этот побочный продукт беременности вызывается гормонами плода, которые расслабляют гладкие мышцы пищеварительного тракта. Он вызывается также давлением ребёнка на кишечник. От запора поможет еда свежих фруктов и овощей.

Геморрой. Он иногда имеет место во время беременности, но обычно исчезает после родов.

Сердцебиения. Сердцебиения обычны в середине или в конце беременности. Они вызываются в основном из-за наполнения желудка. Ешьте 4–5 раз в день понемногу.

Утомляемость. Вы, вероятно, можете почувствовать усталость в первые два месяца беременности. Ваше тело сильно изменяется и приспосабливается к беременности. Больше отдыхайте. Спите днём, если чувствуете в этом потребность. После третьего месяца вы будете чувствовать себя менее усталой и более энергичной.

Дёсенные кровотечения. Это общее явление при беременности и вызывается гормональными изменениями. Чистите зубы и дёсны мягкой зубной щеткой.

Тошнота, запор, геморрой, сердцебиения, утомляемость, боли в пояснице, эдема, судороги ног, головокружения, потливость у женщин во время беременности Боли в пояснице вызываются увеличением давления и веса растущей матки. Спите на жёстком матраце. Прикладывайте к пояснице что-нибудь тёплое, например, бутылку с горячей водой, завёрнутую в полотенце. Помогает массаж. Не носите высокие каблуки и больше гуляйте. Помогает упражнение, которое вы можете делать, лёжа на полу: медленно поднимите одну ногу, опустите, поднимите и опустите другую.

Варикозное расширение вен обычно бывает после нескольких беременностей или при излишнем весе. В варикозных венах слабая волна сокращения и кровь, возвращаясь назад, застаивается. Это создаёт давление в венах. Не стойте и не сидите долго, так как сила тяжести создаёт большое давление на вены. Мускульная активность ног поможет венам возвращать кровь, усиливая иркуляцию.


Когда вы сидите, поднимите ноги до уровня бёдер. Делайте упражнения контролируйте вес, не носите тесную одежду, чаще поднимайте ноги. Не массируйте варикозные вены, не сидите, закинув ногу на ногу, так это усиливает давление на вены. При варикозных венах помогает витамин Е.

Судороги ног обычно вызываются плохой циркуляцией, молочной кислотой, другими кислотами и продуктами обмена, которые скапливаются в мускулах. Для предотвращения болей в ногах и судорог пусть ваш муж массирует почаще вам ноги, особенно вечером перед сном. Ему следует сильно массировать ноги от бёдер к стопам. Принимайте витамин E. Это также увеличивает наполовину содержание кальция.

Эдема. Это — распухание, обычно стоп и лодыжек, вызывается задержкой воды. Не бойтесь пить воду. Если вы не будете принимать соль, вода будет проходить через вас. Садитесь и поднимайте ноги на уровень бедер в течение дня.

Тошнота, запор, геморрой, сердцебиения, утомляемость, боли в пояснице, эдема, судороги ног, головокружения, потливость у женщин во время беременности Укороченное дыхание. Это бывает обычно в поздние сроки беременности и является следствием того, что ребёнок уже такой большой, что для расширения легких остаётся меньше места. Кроме того, увеличивается потребность в кислороде из-за необходимости снабжения им ребёнка.

Головокружения обычны в ранний срок беременности. Мускулы кровеносных сосудов расслабляются от гормонов. Когда вы встаёте, сила тяжести больше противодействует движению крови к мозгу. Меняйте положение медленнее и вставайте медленно, чтобы ваши сосуды имели время приспособиться. Ешьте 6 раз в день понемножку.

Выделение пота будет обычно увеличиваться во время беременности. Чаще купайтесь и нижнюю одежду носите хлопчатобумажную, а не синтетическую.

Грибки. В норме в матке имеются бактерии, называемые лактоба-циллами, и грибки. В то время, как от матки отслаиваются клетки, выделяется сахар и грибки им питаются. Лактобациллы преобразуют сахар в молочную кислоту, которая является неподходящей средой для роста организмов, включая и грибковые. Но гормоны во время беременности изменяют сахар в клетках и делают условия для роста грибков более благоприятными. Поэтому беременные становятся восприимчивыми к грибковым инфекциям. Около 25% женщин имеют грибковые инфекции. Если у вас зуд, жжение и слабо пахнущие «творожные» выделения, то, вероятно, это грибки. Вы можете также чувствовать жжение при мочеиспускании.

Подмывайтесь пахтой или разбавленной простоквашей дважды в день, в течение 7–10 дней. Пахта и простокваша содержат лактоба-циллы, подобные тем, которые имеются в матке. Обмывание ими помогает восстановить естественный баланс грибков и бактерий. Не носите нижнее бельё, если вы можете обходиться без него, особенно нейлоновое, так как оно задерживает влагу и создает условия для размножения грибков. Прекратите половую жизнь во время грибковой инфекции, так как это размножает и распространяет грибковые колонии.



Другие публикации по теме:

загрузка...
Рейтинг:
 
Статья добавлена: 02 июня 2009 года в 15:48:37 | Комментарии (0) | Просмотров: 5960




Реклама


 


Онлайн тесты Рассчитай свой вес Секреты красоты Секреты макияжа Здоровое питание Диеты Стиль ваших волос Женское здоровье Народная медицина Любовь и секс Беременность и роды Календарь беременности Великолепная фигура Парфюм и ароматы Мода и стиль Домашний очаг Кулинария Семья и дети Психология отношений Карьера и деньги Свадьба Гороскоп Пластическая хирургия


Это интересно
загрузка...




Вход на сайт

Для входа нажмите на замок
Регистрация
Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Код:

Логин
*
:
Пароль
*
:
Повтор пароля
*
:
E-mail
*
:
Имя:
Фамилия:
Пол: Женский Мужской
Фото:
Код
*
:

Поля, помеченные
*
обязательны для заполнения.

Введите e-mail, который Вы использовали при регистрации на сайте
E-mail:
Код:



RSS лента
Хочешь быть в курсе обновлений на сайте?
RSS лента

Что такое RSS?


Календарь

Март 2013

    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Поиск
 


Интересное
Загрузка...


Популярное
1. Очищение печени (чистка) в домашних условиях. Очистка ...
2. Очищение кишечника в домашних условиях. Очистка кишечника ...
3. Очищение (чистка) почек в домашних условиях народными ...
4. Первые признаки беременности на ранних сроках. Признаки ...
5. Лунный календарь стрижки волос на 2013 год (Март и ...
6. Лечебный чайный гриб: его свойства и состав настоя, ...
7. Несколько полезных советов при запахе изо рта
8. Календула лекарственная. Применение. Противопоказания. ...
9. Модные свадебные прически 2010 на длинные и короткие ...
10. Очищение (чистка) сосудов от холестериновых бляшек ...


Интересное
.


Статистика


Rambler's Top100
Загрузка...

Копирайт © 2008-2010 Beaty-Women.Ru
Все о красоте и здоровье современной женщины - Женский журнал
Все права защищены